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Keep

Keep

无广告 安全 小编亲测

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游戏类型:医疗健康 更新时间:2021-02-17 18:37
超过4.2万人在用该软件

编辑评价 运动全方位指导和记录

应用介绍

Keep是一款健身达人必备的运动健康软件,keep可以记录每一次的运动消耗的卡里路,还有运动的时间,配合手环和手表还能检测到心率,并且里面还有大量的免费课程,针对不同人群的需求,用户可根据自己的需要来选择不同课程,让自己的身体变得更加健康,日常有健身锻炼的用户一定要来下载哦。

Keep

KeepApp简介

【App Store 官方推荐的移动健身工具】

在「Keep」,和2亿运动爱好者共同开启健康生活!跟随你的移动健身教练,随时随地练就完美身材。

健身中经常遇到的问题:

- 工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械

- 健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身

- 网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果

「Keep」解决的方式:

- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,2分钟也可以完成一次健身训练

- 所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

- 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划

Keepapp核心特点

- 量体裁衣,多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。

- 真人同步训练,记录训练记录

全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

- 精准跑步记录,让你的跑步更加系统

精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep提供更加完善和专业的跑步指导。

- 分享健身成果,一起进步

拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在Keep,健身不再是孤独的坚持。

热门课程:

- 3分钟天鹅颈练习

- 腹肌撕裂者

- 人鱼线雕刻

- 瘦腿训练

- Tabata 4分钟燃脂

- 瑜伽 · 柔韧

- 办公室肩颈放松

- 俯卧撑入门

- 泡沫轴全身按摩

需要网络放心下载免谷歌商店

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详细信息
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应用权限
  • 当前版本 : v6.132.1
  • 游戏大小 : 53.15M
  • 游戏语言 : 简体中文
  • 适用人群 : 年满三周岁以上
  • 系统要求 : 需要支持安卓系统5.2以上
  • 开发商 : 北京卡路里科技有限公司
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