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放空自我

放空自我

  • 类型:生活实用
  • 大小:22.90M
  • 版本:1.0
  • 更新时间:2021-06-10 17:11
  • 语言:简体中文
  • 厂商:互联网
超过1940人在用该软件
应用截图
应用介绍

放空自我app是一款专为失眠用户打造的助眠软件,软件的功能非常强大,可以通过各种方式舒缓用户的情绪,帮助用户更容易睡着,还可以查看用户的睡眠质量,提供相关的治疗方法,感兴趣的朋友快来下载吧。

放空自我app说明

放空自我,是一款为实现健康睡眠而存在的应用。适用人群:拥有失眠障碍、喜爱轻音乐、拥有压力需要放松的人群。

在日常生活中,睡眠障碍是困扰许多人的一个烦恼。经过调查显示,我们国家超3亿人拥有睡眠障碍,成年人失眠率高达38.2%。睡眠障碍,会损害人的精神健康,使人食欲下降,感到精神疲乏,严重影响我们的日常生活和工作、学习状态。放空自我这一款应用,以让您拥有一个舒适的睡眠为核心,将白噪音、ASMR、梦境音乐、大自然音乐、定点闹钟、短暂小憩等功能融为一体,拥有贴心的助眠服务,提高您的睡眠质量,呵护您的精神生活。

放空自我app特色

1、【小憩设定】随意设定小憩时间,适用于午间休息、闭目养神等场景,抚平您的焦虑,让您能够得到深层次的放松。

2、【每日梦境】海量场景,自由选择您所想要体会的助眠环境,让您在安静舒适的梦境音乐当中缓缓进入深层睡眠。

3、【定点时钟】拥有时钟小组件,自主设定唤醒时间,定点时间到达后会用最舒缓的音乐唤醒您,让您在安心中睡去,舒心的醒来。

4、【助眠音乐】场景分类多达十一种、同时拥有海量助眠音乐,随心挑选您所喜爱的场景与音乐,自主呵护您的睡眠质量。

放空自我app优势

- 海量组件,快速入眠

- 睡眠时长,精准记录

- 海量音乐,放空自我

- 多种模式,好梦好眠

放空自我app测评

现在我们很多人到晚上都睡不着,失眠问题非常的严重,可能是多种因素导致的,这个软件里面有很多舒缓人们情绪的音乐,让人处于一种非常轻松的状态,很容易睡着,非常不错。

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